Aime ta Peau

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7 façons de s’assurer que vous tombez amoureuse de votre corps

Avez-vous déjà eu l’impression que malgré toutes les photos de femmes au corps parfait que vous avez vues, vous n’arrivez toujours pas à faire la paix avec le vôtre ? Si c’est le cas, félicitations !

Vous êtes humaine. Il s’avère que les célébrités ne sont pas les seules à souffrir d’une image corporelle négative. Lorsque vous regardez la vie des autres, il est facile de penser qu’ils ont tout compris et que leur vie est parfaite, mais ce que nous ne savons pas, c’est qu’ils luttent aussi, même s’ils semblent avoir le meilleur physique 

La clé pour aimer son corps aujourd’hui consiste à faire la paix avec sa situation actuelle, et non à essayer d’atteindre un idéal irréaliste ou à se comparer aux autres. Plus facile à dire qu’à faire, je sais ! Voici donc sept conseils simples.Choisissez-en un pour l’essayer pendant une semaine et voyez comment il fonctionne. Qui sait ? Peut-être tomberez-vous en amour avec votre corps, comme je l’ai fait !

1. Faites la paix avec votre type de corps

Tout d’abord, acceptez le fait que votre corps est unique. Il n’y a pas deux personnes qui se ressemblent, alors pourquoi devraient-elles se ressembler ? Une fois que vous faites la paix avec le fait qu’il n’existe pas de type de corps idéal, il vous sera plus facile de commencer à aimer votre corps.

2. Portez des vêtements qui vous vont bien

Si une certaine robe est trop serrée sur vous, n’essayez pas de vous serrer dedans, car vous ne vous sentirez jamais à l’aise dedans. Il est préférable de choisir une autre robe qui correspond à votre corps. Vous pouvez toujours être élégant et vous sentir bien dedans.

3. Ne faites pas uniquement des compliments aux autres

La prochaine fois que quelqu’un vous complimente sur votre apparence, assurez-vous de lui dire « Merci » et poursuivez la conversation en lui demandant ce qu’il aime aussi dans son propre corps !

Cela signifie que vous cessez de vous concentrer sur vous-même et commencez à accorder qu’ils vous donnent. Non seulement cela leur fera du bien, mais cela vous aidera également à réaliser que la personne qui vous complimente n’est pas meilleure que vous. En fait, elle a ses propres défauts qu’elle essaie de dissimuler, tout comme vous.

4. Faites la différence entre les désirs et les besoins

Lorsque vous admirez une célébrité dans un magazine ou à la télévision, vous commencerez automatiquement à vouloir lui ressembler. Cependant, il est temps de comprendre que vous n’êtes pas elle, et qu’elle n’est pas non plus parfaite ! Chacun a son propre type de corps et certaines caractéristiques qu’il peut mettre en valeur mieux que d’autres.

Ce sur quoi vous devriez vous concentrer, c’est d’exprimer qui vous êtes, et non de changer votre corps pour ressembler à quelqu’un d’autre.

5. Habillez-vous

Vous pouvez faire en sorte de tomber amoureuse de votre corps en profitant de la capacité de la mode à vous transformer en quelqu’un de nouveau quand vous le souhaitez ! Habillez-vous pour vous-même et sentez comment le pouvoir des vêtements change la façon dont à vous-même.

6. Prenez soin de vous

Au cours de votre journée chargée, vous êtes-vous déjà arrêté pour hydrater votre peau ? Avez-vous hydraté votre corps avant d’aller vous coucher ? Si non, il est temps de commencer à le faire !

La lotion hydratante pour le corps est un must absolu dans la lutte contre la peau sèche/rêche, ce qui rend tout aussi important que l’hydratation de votre visage.

7. Ralentissez et remarquez le changement

Vous pouvez facilement tomber dans cette spirale négative de l’image corporelle en vous concentrant uniquement sur les choses que vous aimeriez avoir en plus, comme vous débarrasser de vos kilos en trop, mais qu’en est-il de toutes ces qualités que vous avez la chance d’avoir ?

Si vous vous trouvez coincé dans une boucle des pensées négatives sur votre corps, prenez du recul et regardez toutes les qualités qui vous rendent spécial.

A emporter

Vous méritez d’aimer votre corps. Votre corps mérite les meilleurs soins possibles, et vous devriez prendre du temps pour vous chaque jour pour faire ce qui est nécessaire.

Qu’il s’agisse de prendre un bain chaud ou de courir autour du pâté de maisons, assurez-vous de faire quelque chose chaque jour pour montrer à votre corps à quel point vous en prenez soin !

Quelles sont les mesures que VOUS avez prises pour aimer votre beauté ? Faites-nous en part dans les commentaires ci-dessous !

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