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Comment prendre soin. Retrouvez trois choses qui me font du bien. Cette semaine : Ma nouvelle boisson préféré : le kombucha. Vous connaissez ? Personnellement, je connaissais que de nom et j’avais un énorme a priori sur cette boisson en mode boisson de « bouffeuse de graine » comme dit gentiment mon mec.

réduit le taux de sucre dans le sang. la présence d’antioxydant, qui aide à prévenir le vieillissement des cellules. c’est très bon pour le foie, un organe qui régule les hormones, aide à digérer, à éliminer les toxines, à assimiler les vitamines, à décomposer les graisses …. il nous protège des toxines et devient notre … C’est comme cela que je me suis rendu compte petit à petit de l’importance de ma nutrition pour mon bien-être.

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