ZEN Project 8 : programme transformation physique

Transformez votre corps grâce à la gamme Zen Project 8 de Jeunesse Global.

Zen Project 8 est un programme de 8 semaines et plus qui a été co-créé avec Mark Macdonald. Il s’agit d’un programme qui ne se contente pas d’utiliser la gamme de produits Zen Bodi de Jeunesse Global, mais qui vous aide à apporter des changements à votre mode de vie que vous pouvez mettre en œuvre tout au long de votre vie afin de contrôler votre poids et de préserver votre santé.

Comment fonctionne Zen Project 8 ?

La gamme de produits ZEN Bodi de Jeunesse est scientifiquement formulée avec des ingrédients de première qualité qui agissent en synergie pour éliminer les toxines, nourrir votre corps et vous aider à atteindre vos objectifs de gestion du poids.

Le Projet ZEN 8 simplifie la gestion du poids et vous aide à prendre de bonnes habitudes pour mener une vie plus saine.

En 8 semaines, vous passerez par 3 phases simples et faciles à suivre grâce à des outils ZEN de qualité, des conseils expérimentés et l’assistance continue d’un groupe de participants.

La mise en œuvre du programme visant à nettoyer et à façonner la physiologie du corps n’a jamais été aussi simple. Le Projet ZEN 8 est une boîte à outils complète qui produit des résultats. Simple. Réel.

Le programme comporte trois phases clés :

• Phase 1 – Reprendre (Detox) : réduire les ballonnements
• Phase 2 – Démarrer (Ignite) : faire fondre son ventre
• Phase 3 – Réussir (Thrive) : vivre sa vie

Chaque phase contribue à créer des habitudes et des changements de mode de vie sains qui sont faciles à intégrer et vous permettent de reprendre le contrôle de votre santé.

Durant chaque phase vous allez créer de nouvelles habitudes de vie et alimentaires, et vous serez grâce aux compléments alimentaires de la gamme Jeunesse Zen Bodi.

Phase 1 : Couper / Nettoyer / Eliminer

Durée de la phase 1 : 1 à 2 semaines.

Le but de cette première phase est de purifier votre corps et aussi de favoriser l’élimination.

Couper

Durant cette première phase vous allez éliminer les aliments qui sont la cause de vos ballonnements.

Certains aliments et boissons peuvent provoquer une rétention d’eau et des ballonnements. Vous devrez en phase 1, commencer par les éliminer de votre diète :

• Gluten
• Soja
• Fromage et yaourt
• Sucres raffinés
• Sucres (autres que le Stevia)
• Sel
• Graines (uniquement pour la phase RESET)
• Boissons gazeuses (light et normales)
• Alcool
• Thé et café

Nettoyer

Vous remplacez ces aliments par des aliments sains pour nettoyer votre corps.

Vous utilisez les compléments alimentaires spécialement conçus pour nettoyer votre système digestif :

• Zen Fuze Délice Vanillé et/ou Zen Fuze Rêve Chocolaté :  les shakes protéinés Zenfuse pour perdre du poids.

• Zen Prime : permet de “redémarrer” le corps

Eliminer

En parallèle, pour éliminer les toxines, boire beaucoup d’eau durant cette phase.

Activité physique

Il est déconseillé d’avoir des activités physique (hormis la marche) pendant cette phase de reprise, pour éloigner le risque de déclenchement d’inflammation.

Phase 2 : Bruler / Sculpter / Restaurer

Durée de la phase 2 : 2 à 4 semaines.

Bruler les graisses

Pour brûler plus de graisses, vous allez pouvoir prendre des capsules Zen Shape (à base de mangues africaines et de thé vert).

Sculpter

Pour sculpter votre corps, vous allez reprendre l’activité physique. Les activités recommandées par le projet Zen 8 de Jeunesse comprennent les parties suivantes :

• Musculation (yoga, pilates, haltères…)
• Cardio à intensité élevée (course, cardio-vélo…)
• Cardio brûle graisse (vélo, course, natation…)

Restaurer

Pour restaurer votre masse musculaire, durant cette phase vous pouvez intégrer les à vos repas les compléments alimentaires suivants :

• Capsules Zen Shape
• Shake zen fuze

Phase 3 : Reprogrammer / Diversifier / Stimuler

Durée de la phase 3 : semaines 5 à 8

Reprogrammer

L’objectif de la reprogrammation est de maintenir les résultats que vous avez déjà obtenu. Pour facilité la reprogrammation de votre cerveau vous allez pouvoir vous aider avec :

• Shakes protéinés Zen Fuze : perte de poids

• Shakes protéinés Zen Shape : améliorer votre forme physique

• Cocktail de Fruits Zen Fit ou Zen Fit Pastèque: préserver la masse musculaire maigre et mieux récupérer après les activités physiques

Diversifier

Diversifier ses repas avec de nouvelles recettes en utilisant des aliments sains et en s’aidant des compléments alimentaires Zen Bodi.

Autorisez-vous des extras, hors programme, pour conserver le plaisir de manger.

Stimuler

Profitez de ce nouveau mode de vie sain qui vous assure d’un avoir un organisme en plaine santé. Vous pouvez profiter de la vie à nouveau !

Résultats et Avis Zen Project 8