Trois nouvelles choses qui me font du bien

Publié le

Je dois tout cela à mes nouvelles habitudes. J’étais à la recherche d’un changement dans ma vie, et j’essayais de trouver quelque chose qui me rende heureux. Un ami m’a recommandé la nutrition cellulaire car il disait que cela l’avait aidé. J’ai fait quelques recherches supplémentaires sur le sujet avant de décider de l’essayer moi-même.

J’ai commencé à mieux manger, à réduire les aliments transformés et les sucres, à jeûner à l’eau une fois par semaine, à suivre des cours de qi gong deux fois par semaine et à faire des promenades pendant ma pause déjeuner au travail trois fois par semaine. Les premières semaines ont été difficiles, mais au bout d’un moment, elles sont devenues plus faciles et plus une habitude qu’autre chose. Parfois, lorsque je suis fatiguée d’être sociable ou de travailler autant, je mange une pomme au lieu d’un gâteau au chocolat ou je bois du thé vert. En faisant ces choses, je me sens bien dans ma peau.

Depuis que j’ai pris mes nouvelles habitudes, je reste jeune et belle. Je ne me fatigue plus comme avant, et rester debout tard le soir n’est même plus un problème car mon corps sait quand il est temps de dormir. C’est incroyable ce que rester en bonne santé peut faire pour vous.

***

Découverte du Qi Gong

Je lisais un jour dans le numéro de juin 2019 de Woman’s World un exercice qui permet de rester jeune et beau, de rester en bonne santé plus longtemps. Il fallait que je regarde ce dont ils parlaient au plus vite.

L’article présente le Qi Gong comme un excellent moyen de rester énergique toute sa vie. Il décrit comment vous pouvez entraîner votre corps avec différentes techniques de respirationi afin de rester jeune et en bonne santé.

Un nouveau passe-temps émerge

Le lendemain matin, je me suis réveillé alors que le soleil brillait dans ma chambre, et je me sentais bien. J’avais une énergie différente de celle d’habitude. C’était comme si je m’amusais toute la journée

Comment pourrais-je ne pas essayer le Qi Gong ? L’article donne un exemple de la manière dont le Qi Gong a aidé sa lectrice à rester heureuse et énergique tout au long de la journée et l’a inspirée pour rester en forme. Je me sens bien et il ne restait plus qu’une chose à faire : essayer par moi-même !

J’ai suivi une formaiton sur le Qi Gongi et j’ai commencé à pratiquer tous les jours. Je me sens très bien, écrit l’auteur. Même ma famille aime me regarder exécuter mes mouvements parce qu’ils sont si jolis !

  • Salt e-vapor La Chose - Salt E-Vapor- Genre : 10 ml
    Les e-liquides Salt E-Vapor sont fabriqués en France. Basée en France, dans la région de Muscadet, Le French Liquide est une marque spécialisée dans la fabrication d'e-liquides pour cigarettes électroniques. Avec le soutien du laboratoire LIPS, le géant français revient en force en proposant une nouvelle gamme d'e-liquides. Voici donc la gamme Salt E-Vapor, une série d'e-liquides avec sels de nicotine dédiée aux vapoteurs novices. Vous pourrez notamment retrouver quelques-uns des best-sellers de la marque tels que La Chose Blend, le Usa Strong, et bien d'autres juices aux saveurs fruitées, mentholées ou classiques. Les e-liquides Salt E-Vapor sont disponibles en flacon de 10ml. Les arômes utilisés sont certifiés de qualité alimentaire. Cet e-liquide ne contient ni diacétyle, ni parabène, ni ambrox. Recommandation Pour une efficacité optimale de vos e-liquides, veillez à les stocker dans un endroit sec à l'abri de la lumière. Afin que la saveur ne s'altère pas, pensez à bien reboucher votre flacon après utilisation. Précaution d'emploi Tenir hors de portée des enfants. La nicotine liquide est toxique par contact cutané. En cas de contact avec la peau : laver abondamment à l'eau et au savon. En cas d'ingestion ou de malaise, contactez un centre antipoison ou un médecin et montrez l'étiquette du flacon d'e-liquide. Produit destiné uniquement à la recharge de cigarette électronique.  - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -  AVERTISSEMENT : conserver hors de portée des enfants. Ne pas ingérer. Éviter tout contact pendant la grossesse et l'allaitement. L'utilisation constante peut causer une dépendance. Ne pas utiliser en cas de pathologie respiratoire ou cardiovasculaire. Le produit contient de la glycérine. La glycérine peut favoriser, par action déshydratante, l'apparition d'hyperglycémie et de glycosurie chez les consommateurs souffrant d'une pathologie diabétique. Consommer avec modération. Consulter les instructions spéciales/fiches d'information en matière de sécurité. Je m'engage à ne pas vendre de produits du vapotage aux mineurs de moins de 18 ans.
  • Hold Me - Tiens Moi (L'Enlèvement t. 3)
  • Salt e-vapor La Petite Chose - Salt E-Vapor- Genre : 10 ml
    Les e-liquides Salt E-Vapor sont fabriqués en France. Basée en France, dans la région de Muscadet, Le French Liquide est une marque spécialisée dans la fabrication d'e-liquides pour cigarettes électroniques. Avec le soutien du laboratoire LIPS, le géant français revient en force en proposant une nouvelle gamme d'e-liquides. Voici donc la gamme Salt E-Vapor, une série d'e-liquides avec sels de nicotine dédiée aux vapoteurs novices. Vous pourrez notamment retrouver quelques-uns des best-sellers de la marque tels que La Chose Blend, le Usa Strong, et bien d'autres juices aux saveurs fruitées, mentholées ou classiques. Les e-liquides Salt E-Vapor sont disponibles en flacon de 10ml. Les arômes utilisés sont certifiés de qualité alimentaire. Cet e-liquide ne contient ni diacétyle, ni parabène, ni ambrox. Recommandation Pour une efficacité optimale de vos e-liquides, veillez à les stocker dans un endroit sec à l'abri de la lumière. Afin que la saveur ne s'altère pas, pensez à bien reboucher votre flacon après utilisation. Précaution d'emploi Tenir hors de portée des enfants. La nicotine liquide est toxique par contact cutané. En cas de contact avec la peau : laver abondamment à l'eau et au savon. En cas d'ingestion ou de malaise, contactez un centre antipoison ou un médecin et montrez l'étiquette du flacon d'e-liquide. Produit destiné uniquement à la recharge de cigarette électronique.  - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -  AVERTISSEMENT : conserver hors de portée des enfants. Ne pas ingérer. Éviter tout contact pendant la grossesse et l'allaitement. L'utilisation constante peut causer une dépendance. Ne pas utiliser en cas de pathologie respiratoire ou cardiovasculaire. Le produit contient de la glycérine. La glycérine peut favoriser, par action déshydratante, l'apparition d'hyperglycémie et de glycosurie chez les consommateurs souffrant d'une pathologie diabétique. Consommer avec modération. Consulter les instructions spéciales/fiches d'information en matière de sécurité. Je m'engage à ne pas vendre de produits du vapotage aux mineurs de moins de 18 ans.
  • The Witcher 3 : Wild Hunt
  • Pandora Charm à Trois Faces Main de Fatma, Œil Qui Voit Tout&Plume
    Notre Charm à Trois Faces Main de Fatma, Œil Qui Voit Tout&Plume raconte une nouvelle histoire sur chacune de ses faces. Sur l'une de ses faces, ce charm est décoré d'un œil étincelant serti d'un cristal bleu vif. Il est décoré sur une autre face d'une main de Fatma en relief ornée de détails pavé incolores et, sur sa troisième face, d'une plume en relief recouverte de résine façon émail blanche. Ajoutez ces symboles considérés comme de véritables talismans protecteurs à votre collection de bijoux afin de vous concocter des looks encore plus uniques.
  • Citation De Mon Enfant : Phrases Droles Que Mes Enfants Ont Dits: Journal pour parents, journal de citation, pour notez vos meilleurs souvenirs,15.24 x 23 cm, 120 pages